Voeding

Nutrition food

Of je het nu gelooft of niet, voeding is de belangrijkste factor voor spiergroei en gewichtsverlies. Stel je voor dat je een auto hebt die volledig geüpgrade is. Die enorme uitlaten heeft, twin turbo's en alles wat je maar kan bedenken om zijn prestaties te maximaliseren. Met deze auto kom echter je niet ver als je een lege benzinetank hebt. Moraal van dit verhaal is dat je zo hard kunt trainen als je wilt, maar dat je weinig tot geen vooruitgang zult boeken zonder de juiste voeding. Dit brengt alleen maar frustraties met zich mee en zal je alleen maar demotiveren. Een echte Health Lion weet hoe belangrijk de grondstoffen zijn voor spiergroei en balans tussen training en dieet. We zullen je laten zien welke veranderingen nodig zijn om het meeste uit je voeding te halen. Dus ben je er klaar voor? Wij in ieder geval wel...

Voeding is een erg belangrijke factor